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广州信念决定我们的能力能做什么

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-09-25 17:53
“信念决定我们的能力能做什么。尼克老师的这句话让我印象深刻。在尝试一个新行为之前,我总是认为自己还没准备好,自己是不行的……结果就是我一直还在原地踏步。其实不是我能力不够,是信念一直束缚着我,学习了NLP高级执行师,我要告诉自己:我能行!我可以!”——学员雷女士分享
 
 
在尼克老师的课程中,有一个很好玩又很实用的内容——“嘴巴魔术”,它可以帮助我们松动限制性信念,从不同的方向帮助人们转换焦点,拓宽人们的认知地图,同时也通过其他选择来保留这个信念背后的积极意图,从而变得“开放去怀疑”限制性信念和“开放去相信”更赋能的信念。在课程里,尼克老师一共给我们介绍了14种类型的“嘴巴魔术”:意图、重新定义、后设框架……这个世界不会受限于我们的念想。当你变得擅长做“嘴巴魔术”,转化限制性信念,很快的,新的认知就会出现。
 
 
限制性信念如果是在孩童时期形成的而未曾打破,那可能将会伴随你一生,一旦遇到类似的行为或状态,限制性信念便会阻碍你行为的实行,因为不能很好的去实行进而引发心理问题,无望、无助、无价值,这就是为什么你的内在常常阻碍你去达成某个目标?为什么你会被一些不知来由的负面情绪困扰?“重塑印记”技巧是NLP中化解一个人成长过程中产生的内心障碍,亦是处理身份层次问题上最核心的技巧之一。

 
学员王先生,堂堂七尺男儿,从小到大都很怕狗,笔者看着尼克老师给王先生做完“重塑印记”技巧后,无限的感慨。王先生的案例印证了一件事,越害怕什么越吸引什么,不去看到和处理,童年印记事件就会一再发生。尼克老师告诉我们:当我们是某个事件的受害者时,我们会去印记整个事件的动态,把它冻结在内在,重塑印记是把资源加到这个内在系统里,让它化解,我们是在疗愈整个动态。印记是怎么样的,并不重要,我们可以重塑它,重要的是我们相信的是什么?



 
 
 
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