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广州你的困惑是什么？

文章出处：NLP学院人气：日期：2020-09-25 17:45

你的困惑是什么？早上的提问环节，导师一一为您专业解答。

建立高自我价值的滑动心锚：把原本属于你的资源启动起来。体验完技巧后，刘女士分享说：再回想起去年参加那个比赛时的挫败，我的自我轻视度从10分降到了3分，同时这个技巧让我看到了那次比赛中其实还有很多好的、滋养我的人事物。

次感元改变喜好：你有没有一种很喜欢吃的东西，因为某种原因不能再吃了或者要少吃一点？你有没有一种不喜欢吃的东西，因为某种原因需要多吃一些？

一位小和尚，每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶。在秋冬冷飕飕的清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，每次起风时，树叶总随风飞舞，这让小和尚头痛不已。后来有个和尚跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶通通摇下来，后天就可以不用辛苦扫落叶了。

”于是隔天小和尚起了个大早，使劲地摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。可第二天，小和尚到院子一看，他傻眼了：院子里如往日一样是落叶满地！老和尚见状，走过来说：“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来啊！”明知明天落叶仍会凋落，你何不活在当下，今天扫好今天的落叶呢？

确实，生活中，我们也常常和小和尚一样，企图把人生的烦恼都提前解决掉，以便将来过得更好。而实际上，过早地为将来担忧，或者总是被过去的事情所牵绊，都只能让自己活得很累，只会剥夺本该属于自己的快乐。惟有认真地活在当下，努力过好现在，才是最真实的人生态度。

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