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广州我们在生活中常用的四种应对姿态

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-09-25 17:12
在平时的处事模式中,大部分人倾向于选择原生家庭的成长过程中所熟悉的行为模式,在沙龙的第二部分,扬武导师向学员们介绍了我们在生活中常用的四种应对姿态,即指责型,讨好型,超理智型,打岔型。

为了更好的体验家庭中的应对姿态,学员们分三人一个小组进行了雕塑练习,短短的几分钟时间,学员们在家庭三角关系的应对模式中找到自己和家人的应对姿态,并感受在这份关系中自己的感受和期待,做完练习的张女士感触颇深的说:“在我的家庭中,我是指责型的,当我对丈夫和孩子做出指责的姿势,并与他们对视时,我感受到自己内心的一份压抑和受伤,而在最后的疗愈过程中,当丈夫和孩子对我说‘我看到了你的付出,我看到了你的孤单。’时,就再也抑制不住的流下眼泪,并和他们拥抱在一起。这句话我也会常常对自己说,我相信我的改变已经开始,我和我的家庭都会越来越好!”
 
随后是压轴环节——画原生家庭图,并通过原生家庭图的解读快速了解自己现在的婚姻关系、亲子关系、与父母的关系及自我形象等各种问题的根源。扬武总监对学员们说:“虽然我们无法改变过去已经发生的事情,却可以改变时间对我们的影响,因此,我们更重要的是在画原生家庭图的过程中,开始欣赏并接纳自己的过去,从原生家庭中看到我们自己丰富的资源,支持我们未来的人生路可以过得更好!”
 
三个多小时的分享充实而紧凑,精彩分享也引得学员们掌声不断。据悉,中国NLP为回馈新老朋友对我们的支持和关注,想要进一步领略萨提亚的奇妙之处吗?那就赶快来加入我们吧!
 
 
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