【基础知识】NLP是什么?2分钟了解NLP!
写在前面的:NLP是什么?很多学员在开课前都会这么问,那么,
广州NLP到底是什么意思呢?在这里,中国NLP培训学院用二分钟时间给大家介绍一下,NLP是英文Neuro-Linguistic Programming的缩写,按NLP字面翻译即为“神经语言程序学”,它属于新兴的实用心理学,即属于心理学范畴。
我们举一个简单例子讲解一下:
20秒了解:NLP是从哪来的?
在本世纪70年代,在美国,有两位美国人理查•班德勒(Richard - Bandler)和约翰•葛瑞德(John - Grinder)因不满于传统心理学派的治疗过程冗长及效果反复不定,集合了各家所长,在美加州大学经过三年多实验练习,逐渐形成自己的心理学独特风格,这就是NLP基础。
临床上,他们沿袭当时美国四位著名的心理学大师:

120秒钟了解NLP
1、沟通大师葛瑞利•贝特森(Gregory Bateson)
2、艾瑞克森催眠学派的创始人米尔顿•埃里克森(Milton Erickson)
3、家庭治疗大师维吉利亚•萨提尔(Virginia Satir)
4、完形治疗创始人弗烈兹•皮耳氏(Fritz Perls)
所以,在NLP的应用上,如果你对
广州萨提亚催眠完形等有所涉猎,你可以经常看到NLP手法很有上述实用心理学的影子。
30秒了解: NLP有哪些概念?
一、10秒了解:12个预设前提
它是NLP概念及技巧的基础,学习NLP,要把它们背下来:
1.没有两个人是一样的;
2.一个人不能控制另一个人;
3.有效果比有道理更重要;
4.只有感官创造的世界,没有绝对真实的世界;
5 沟通的意义在于对方的回应;
6 重复旧的做法,只能得到旧的结果
7、任何系统内,最灵活的部分最能影响大局
8、沟通的意义取决于对方的回应
9、地图不是实际的疆域
10、重复旧的的做法,只会得到旧的结果
11、凡事至少有三个解决方法
12、没有失败,只有信息回应
二、10秒钟了解:次感元
科学家发现:虽然我们见到或者想到一个人时,脑里会涌出一张面孔和一个声音等等,这是细小资料的合成结果,我们把它们称为“次感元”——我不会告诉你,只要改变次感元就可以改变我们对事物的看法,甚至过往的记忆!
三、10秒钟了解:潜意识
我想告诉你,潜意识太强大了,你要学会与潜意识沟通:
A先生某天投资股票,精打细算下,理性告诉他一定可赚钱;但他心理却有些莫名的担忧,仔细分析:依照科学分析,股票属潜力股,升值空间大;即便自己亏了,影响也不大,输得起--这份担忧来自己哪里呢?在心理专家的建议下,他意识到这是潜意识的信号:投资损失不要紧,却可能刺激到一同打拼的爱人。
50秒钟了解:NLP有哪些技巧?
NLP追求实效,在NLP的课程时,老师和助教们会教你清晰的步骤,让你知道且做到。篇幅限制,我们仅以三个技巧为例。
1、心锚:随时调整状态
心情不好怎么办,演讲、会见重要客人、面试前如何让自己的状态调整到最佳?也许这个工具(“心锚”)可以帮到你。
2、位置感知:如何改变看法
我对TA 有情绪?想起某件事情我还是觉生气/愧疚/伤心……?我犹豫不决?我不知道别人会怎么看我?…… 遇到这样的情况,也许你需要换个位置来感知这一切了。
3、检定语言模式:如何获取信息并巧妙回应
销售员该如何通过发问了解客户?如何处理抱怨投诉?如何用你的语言让TA在思想、心态和行为上有所改变?“检定语言模式”是个非常有意思的工具。 检定语言模式把人的语言模式分成三大类:扭曲类、归纳类、删减类。如扭曲类:“他不喜欢你送的礼物。”“这种天气使我无心工作。”怎么回应呢?
4、理解层次:当你/TA 觉得困扰时
当你被一件事情困扰?或者想引导朋友或属下处理困难?在做出重要决策,不知道这个决策是否自己真心喜欢的时候……这时你可以运用理解层次,去找出问题所在。 理解层次是NLP一个非常重要的概念和工具,它把人对事物的理解分为六层,由低到高分别是: 环境(何时何地)、行为(做什么)、能力(怎么做,方法)、信念(相信什么)、身份(我是谁)、灵性(除我之外还为谁而做) 你说的话,做的事,卡在哪一层次;如何在更高的层次来破解?怎么做呢?
NLP潜意识小结:
NLP的工具远不止这些,把一个用熟已难得。人生困局往往源于头脑与心灵的抵触、意识与潜意识的矛盾。NLP用它来处理各种困局、突破发展瓶颈,就如利斧断木,效果惊人,它常常能迅速抓住问题的要害,以最短的时间化矛盾于无形——它是教你找到方法的方法。
20秒了解:NLP的现状
他们和你一样,在做一件事:让世界因为我们的存在而更加美好!哪怕你只是希望自己或身边的人过得更好,但他们不正是你的世界吗?
NLP心理学总结:
一千个人,有一千个NLP;NLP不是“你老婆”,却也是每个人的爱人;它不仅关心你在做什么,更关心你怎么做;不仅关心你做的事,更关心你这个人;活得是否开心,梦想如何实现。